We kijken verder dan gewicht en foto’s en analyseren energie, focus, stress en prestaties. Elke aanpassing is logisch, onderbouwd en gebaseerd op hoe jouw lichaam daadwerkelijk reageert.
Persoonlijke prestatie-handleiding
Tijdens het traject bouwen we aan jouw persoonlijke handleiding voor training, voeding, herstel en stress. Geen standaard schema’s, maar een aanpak die je ook na het traject zelfstandig kunt blijven gebruiken.
Continue bijsturing, passend bij een druk leven
Wekelijks analyseren we je voortgang en sturen we gericht bij, afgestemd op werkdruk, agenda en energie. Door met een maximaal aantal klanten te werken, is er maximale aandacht en gecontroleerde progressie.
Direct gratis intake plannen
Bij SteFit, onder begeleiding van Personal Trainer Steven Blaauw, kijk je samen naar jouw doelen, huidige situatie en mogelijkheden. Tijdens deze vrijblijvende kennismaking bespreken we wat jij wilt bereiken, krijg je een persoonlijk advies en ontdek je hoe training en begeleiding op maat jou kunnen helpen fitter, sterker en energieker te worden. Zo weet je meteen of onze aanpak bij jou past; en het kost je helemaal niets.
Coaching met een duidelijke structuur en moderne aanpak
Geen losse schema’s of algemene adviezen, maar een compleet plan dat past bij jouw leven. Alles wordt gemonitord via een premium coaching app, zodat jij altijd inzicht hebt in je progressie en bijgestuurd wordt waar nodig.
3 Pijlers:
Datagedreven & onderbouwde coaching We sturen niet op aannames, maar op data uit jouw energie, focus, stress en prestaties. Zo zijn aanpassingen altijd logisch, doelgericht en effectief.
Jouw persoonlijke prestatie-handleiding Tijdens het traject bouwen we stap voor stap aan een aanpak die past bij jouw lichaam. Je leert wat voor jou werkt op het gebied van training, voeding, herstel en stress, een systeem dat je blijvend kunt gebruiken.
Wekelijkse analyse, bijsturing & realistische begeleiding Elke week evalueren we je voortgang en sturen we bij waar nodig, altijd afgestemd op een druk leven. Door te werken met een beperkt aantal klanten is er maximale aandacht en gecontroleerde progressie.
Hoi, ik ben Steven; personal trainer en online fitness coach. Zelf heb ik jarenlang met ondergewicht geworsteld. Door de juiste training, voeding en structuur ben ik 25 kilo spiermassa aangekomen. Ik weet hoe lastig het is om je lichaam écht te veranderen, zeker met een druk leven.
Daarom help ik nu mensen zoals jij: ambitieuze professionals en ondernemers die resultaat willen zien zonder hun agenda overhoop te gooien. Mijn coaching is persoonlijk, resultaatgericht en praktisch, zodat jij niet alleen je doelen haalt, maar ze ook vasthoudt.
Voor Training
Na Training
Plan nu je intake!
Van ondergewicht naar +25 kg spiermassa, nu help ik jou jouw eigen doelen te bereiken!
Geen losse schema’s of algemene adviezen, maar een compleet plan dat past bij jouw leven. Alles wordt gemonitord via een premium coaching app, zodat jij altijd inzicht hebt in je progressie en bijgestuurd wordt waar nodig.
Kies jouw niveau van begeleiding
Vier coachingpakketten om in jezelf te investeren; helder opgebouwd, persoonlijk begeleid en volledig resultaatgericht.
